2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1974 kcal
|
脂質: 110.35g | たんぱく質: 136.47g | 炭水化物: 101.78g.
朝食: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Американо, Мандарины, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Сыр Российский Тёртый. 昼食: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. 夕食: Сладкая Булочка, Вязанка Ветчина Столичная, Скумбрия Копченая, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Данон Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: La Pina Арахисовая Паста, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Boombar Protein Cookie Cherry, Orion Choco Boy, Био Баланс Био Кефирный 1%, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|