2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
298 kcal
|
脂質: 8.11g | たんぱく質: 23.90g | 炭水化物: 33.78g.
朝食: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. 昼食: Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Голубика, Окей Манго, Малина, Голден Яблоко , Клубника, Маракуйя, Сладкий Красный Перец, Твердый Тофу , Белая Дача Салат Тоскана, Магнит Грейпфрут . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|