2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1527 kcal
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脂質: 40.93g | たんぱく質: 115.56g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Aldi Kochschinken, Mohnbrötchen. 昼食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 夕食: Eat Happy California Lachs Avocado Crunch, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Dulano Rindersaftschinken. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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