2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1402 kcal
|
脂質: 73.49g | たんぱく質: 70.30g | 炭水化物: 118.06g.
朝食: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Коломенское Вафли Каприччио, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Путина Икра Зернистая Лососевых Рыб. 昼食: Селедка под Шубой, Сметана , Борщ с Курицей, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 夕食: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Махеевъ Джем Клубничный, Банан. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|