2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1589 kcal
|
脂質: 76.23g | たんぱく質: 67.01g | 炭水化物: 140.75g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Масло Гхи, Аквамарин Печень Минтая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . 昼食: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 夕食: Uppetit Боул с Лососем . 軽食/その他: Ашан Кокосовая Стружка, Приправыч Ванильный Сахар, ВкусВилл Творог 5%. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|