2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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654 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 25.88g | 炭水化物: 79.31g.
朝食: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Отруби Ржаные, Strike Хлебцы Карамельные. 昼食: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сгущенка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. 夕食: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Бородинский, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 3,2%, Strike Хлебцы Карамельные. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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