2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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918 kcal
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脂質: 55.68g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 69.90g.
朝食: Чай с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. 昼食: Лента Салат Гнездо Глухаря , Компот из Сухофруктов, Ежики, Щи с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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