2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1039 kcal
|
脂質: 35.78g | たんぱく質: 52.72g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Виталюр Хлеб Карельский, Суп пюре чечевичный, Блинчики, Березка Сыр Сметанковый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. 昼食: Красное Яблоко, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Макароны. 夕食: Малиновое Варенье, Савушкин Творог 1%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Спартак Шоколад Горький «Импрессо» с Начинкой Пралине, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|