2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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1196 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 74.34g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Овсяноблин. 昼食: Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой, Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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