2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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991 kcal
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脂質: 33.22g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 149.95g.
朝食: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Campina Сливки Порционные, Терафлю Терафлю . 昼食: Терафлю Терафлю, Пастилушка Пастила без Сахара, Чай, Food 2B Good Мюсли Манго Семена Льна, Bio Баланс Био Кефирный 1%. 夕食: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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