2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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588 kcal
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脂質: 12.94g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 72.04g.
朝食: Цельное Молоко, Nescafe 3 in 1 Classic. 昼食: Салат, Майонез, Тунец в Воде (Консервы). 夕食: Молоко, Nescafe 3 in 1 Coffee, Сухой Жареный Соленый Арахис, Розовое Вино. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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