2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1159 kcal
|
脂質: 85.66g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 27.87g.
朝食: Грецкие Орехи, Форель, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 夕食: Грецкие Орехи, Жареное Филе Свинины. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|