2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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597 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 39.92g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Сырок Глазированный, Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. 昼食: Капучино. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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