2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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927 kcal
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脂質: 54.83g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 76.75g.
朝食: Чай с Сахаром, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Голубцы, Гармония Сметана 20%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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