2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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926 kcal
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脂質: 16.31g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 137.25g.
朝食: Овсянка, Шоколад Горький 90%. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Улитка, Магнит Банан, Зефир, Желешка шок. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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