2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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474 kcal
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脂質: 16.83g | たんぱく質: 21.51g | 炭水化物: 61.47g.
朝食: Творог 0%, Гранола, Кофе с Молоком. 昼食: Морковный Салат, Спагетти Болоньезе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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