2022年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
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361 kcal
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脂質: 19.65g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 22.25g.
朝食: Жареное Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Ярче Сыр Российский Фасованный, Ярче Чиабатта Классическая, Белая Дача Салатный Микс. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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