2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
768 kcal
|
脂質: 43.82g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 37.61g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|