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Day 12 : tetap
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 4日:
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695 kcal
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脂質: 15.17g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 92.10g.
朝食: Kebab, Edo Mini Pau. 昼食: Dada Ayam, Roti, Golden Farm Corn Kernel, Wortel, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). 軽食/その他: Semangka. もっと...
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体重に変化ありません
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