Day 20 : turun 100gr sehari
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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567 kcal
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脂質: 24.42g | たんぱく質: 31.12g | 炭水化物: 52.89g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Coklat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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