2011年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 14日:
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1681 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 175.37g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Meat, Blackberries, Praeventia. 夕食: Cheddar Cheese, Egg, Olive Oil, Baby Potatoes. 軽食/その他: Chocolate Egg. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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