2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.4 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1772 kcal
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脂質: 76.94g | たんぱく質: 92.50g | 炭水化物: 179.60g.
朝食: Salami and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. 昼食: Cinnamon , Bananas , Turkey Sandwich. 夕食: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Italian Sausage, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Good Seasons Italian Salad Dressing & Recipe Mix, Cucumber (Peeled) . 軽食/その他: Oranges . もっと...
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週に4.1 kg減量中
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