2014年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 9日:
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1250 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 30.00g | 炭水化物: 193.00g.
昼食: Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Pepsi Diet Pepsi. 夕食: Fresh & Easy Sliced Apples, Eggo Strawberry Waffles. 軽食/その他: Dole Apples & Creme Parfait, Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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