|
102,400
|
102.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1629 kcal
|
脂質: 80.23g | たんぱく質: 84.97g | 炭水化物: 144.27g.
朝食: Жареные Орехи Смешанные, Финик, Финик, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебец, Хлебец. 昼食: Нутелла Шоколадная Паста, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Горбуша Соленая, Горбуша Соленая. 夕食: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|