2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1765 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 112.17g | 炭水化物: 220.38g.
朝食: BC Mermelada Frutos Rojos, Hot Cakes, Zumo de Limón, Té (Infusión). 昼食: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cebolla Morada, Pepino, Tomates, Apio, Escalope Ternera. 夕食: Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Tomates, Apio, Zucchini, Escalope Ternera. 軽食/その他: Banana, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Hot Cakes, Frutos Secos, Galletas de Mantequilla, Cereales Integrales, Banana, Peras, Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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