2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1403 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 103.70g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: Ovo Cozido, Fiore Coalhada Light, Vila Alimentos Semente de Chia, Pink Aveia em Flocos, Banana Prata. 昼食: Laranja Pêra, Sadia Salsicha, Banana-da-Terra Madura Fervida, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hortifruti Abacaxi, Carne Moída Refogada. 軽食/その他: Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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