2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1459 kcal
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脂質: 69.85g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 155.64g.
朝食: GFS Battered Cauliflower, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 昼食: Butter , Butter (Salted) , Denny's Toast, Toasted White Bread. 夕食: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cooked Salmon. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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