2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1675 kcal
|
脂質: 59.66g | たんぱく質: 81.09g | 炭水化物: 204.08g.
朝食: Окей Банан, Полянка Молоко, Царь Хлопья 7 Злаков, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко. 昼食: Наша Маша Биолакт, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 夕食: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Полянка Сметана 15%, Каждый День Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Свежая Капуста, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Картофель Отварной, Троекурово Крылья Куриные. 軽食/その他: Konti Конфеты "Золотая Лилия", Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|