2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1343 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 186.30g.
朝食: Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Cenouras. 夕食: Pepino (Descascado), Hambúrguer Caseiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. 軽食/その他: Monster Energy Energético (200ml), Maçã. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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