2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1474 kcal
|
脂質: 92.30g | たんぱく質: 107.73g | 炭水化物: 50.93g.
朝食: Манго, Сыр Голландский, Торчин Горчица Крепкая, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Омега-3, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 昼食: Авк Шоколад Молочный без Сахара, Now Лецитин, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кофе (из Молотых Зерен), На здоровье Сливки Безлактозные 10%. 夕食: Язык Говяжий Отварной, ТОМ Арахисовая Паста Классическая, Ясо Тофу Натуральный. 軽食/その他: Семена Льна, Торчин Горчица Крепкая, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|