2022年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 10日:
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1366 kcal
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脂質: 62.48g | たんぱく質: 80.97g | 炭水化物: 111.78g.
朝食: Alex Fedorov Протеин, Menza Том Ям, Chikalab Chikabar Tiramisu, Гречка Отварная, Doppel Herz Омега-3, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Огурец (с Кожурой), Zinus Кокосовое Молоко, Каравай Вертута Домашняя с Вишней. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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