2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1122 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 82.09g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Pepaya. 昼食: Telur Rebus Lunak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 夕食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Brokoli. 軽食/その他: Kacang Tawar Sangrai Kering, Saus Barbekyu, Madu, Pocky Strawberry Flavour, TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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