2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1152 kcal
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脂質: 62.34g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Льняное Масло. 昼食: Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. 夕食: Огурец, Омлет с Молоком, Сыр Российский. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Сахарное Сливочное . もっと...
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体重に変化ありません
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