2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1360 kcal
|
脂質: 70.55g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 104.07g.
朝食: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Мультизерна, Bio National Сироп из Топинамбура, Черная Смородина, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб из Мультизерна, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Суп Куриный с Брокколи и Вермишелью . 夕食: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Клубника, Салат с Тунцом и Овощами, Vici Сельдь Слабосоленая. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|