2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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227 kcal
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脂質: 13.82g | たんぱく質: 16.04g | 炭水化物: 10.93g.
朝食: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina, Ovo. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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