2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 30.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1864 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 233.38g.
朝食: Café Cortado, Havanna Havannet , Rapanui Mini Huevos Rellenos con Nuicciola, Manzana, Havanna Alfajor Blanco, Melón, Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 昼食: Lactal Pan para Hamburguesas, Paladini Jamón Cocido, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Melón . 軽食/その他: Havanna Havannet , Café Cortado, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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