2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1536 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 98.87g | 炭水化物: 183.27g.
昼食: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Савушкин Сыр Монастырский, Красные Помидоры. 夕食: Говядина Варено-Копченая, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Гранатовый Сок, Витьба Подушечки с Кокосовой Начинкой. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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