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los efectos de caminar ene en el hospital jajaja
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58 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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2272 kcal
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脂質: 66.13g | たんぱく質: 142.66g | 炭水化物: 302.58g.
朝食: Wild Protein Granola, Mantequilla de Maní, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Colun Yogurt Natural. 昼食: Manzana, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Papas Salteadas, Betarraga, Bistec de Res. 軽食/その他: Mantequilla de Maní, Plátano, PFN Protein Bar Premium, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa , Wild Protein Barra Chocolate Mani. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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