2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1297 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 183.85g.
朝食: Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 昼食: Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Медовые, РОЯ Финики, Капуста Тушеная. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Sierra Fit Protein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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