2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1374 kcal
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脂質: 79.38g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 89.27g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ермолино Голубцы. 夕食: Сыр с Плесенью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грудка Индейки. 軽食/その他: Шоколад, Яйцо, Магнит Яблоко, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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