2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1742 kcal
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脂質: 59.91g | たんぱく質: 90.17g | 炭水化物: 220.60g.
朝食: Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Butter Gesalzen, Kräuterquark, Weizenbrötchen. 昼食: Äpfel, Grandessa Himbeermarmelade, Arla Skyr Natur. 夕食: Dankebitte Bio-Brotbackmischung Qvital, Salami, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz. 軽食/その他: Dr. Oetker Vanillepudding, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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