|
всё ещё болею, но уже стало полегче температуры нет, но слабость сильная и кашель выматывающий. дети принесли мне домашнюю курочку. после бульона стало так тепло.
|
68.3 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
772 kcal
|
脂質: 37.76g | たんぱく質: 33.89g | 炭水化物: 74.73g.
朝食: Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. 昼食: Тобус Булка Городская, Эконива Молоко Топленое 4,0%. 夕食: Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Сливушки. 軽食/その他: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Тост из булки, Куриный Бульон или Консоме. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|