2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 67 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1169 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 113.13g | 炭水化物: 103.90g.
朝食: Творожная запеканка, Творожный Сыр из Кефира 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Творожная запеканка, ВкусВилл Яйцо Куриное, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Суп с чечевицей. 夕食: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Кабачок, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Куриное Филе. 軽食/その他: Оладьи с яблоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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