2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1623 kcal
|
脂質: 95.14g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 119.04g.
朝食: Uni Dan Песто, Овсяноблин, Цикорий с Молоком, Коломенское Вафли Каприччио, Папа Может Сосиски Филейные. 昼食: Папа Может Сосиски, Соусом Песто, Цикорий с Молоком, Сметана , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Пекинская Капуста. 夕食: Цикорий с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Lay's Чипсы с Крабом. 軽食/その他: Данисимо Йогурт с Шариками с Ягодным Вкусом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|