|
Не понятно, но очень интересно. Взвешиваюсь ежедневно. Ещё вчера утром был 97,7, сегодня 96,3... Магия😁
|
96.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
1383 kcal
|
脂質: 61.69g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Кофе, Сметанник. 昼食: Большая Кружка Ряженка 4%, Красная Цена Печенье Сдобное Овсяное, Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Борщ с Курицей. 夕食: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Витаминный салат, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|