2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1276 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 52.36g | 炭水化物: 143.93g.
朝食: Clementinen, Kaffee mit Milch. 昼食: Babybel Mini Babybel, Cocktailtomaten, K-Classic Salami, Lidl Weltmeisterbrötchen . 夕食: Milfina Butter, Lidl Weltmeisterbrötchen, K-Classic Salami, Babybel Mini Babybel. 軽食/その他: Birnen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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