2022年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1356 kcal
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脂質: 48.42g | たんぱく質: 104.87g | 炭水化物: 125.15g.
朝食: Lidl Gurke, Картофельная Запеканка с Фаршем, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Bonvita Kaffee-Creme. 昼食: Gutskrone Locken, Aldi Schweinefilet. 夕食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: REWE Apfel. もっと...
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週に7 kg減量中
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