2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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889 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 45.88g.
朝食: Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Truskawki, Pomidory, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mięso z Piersi Indyka. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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