2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
|
2083 kcal
|
脂質: 60.32g | たんぱく質: 124.22g | 炭水化物: 248.68g.
朝食: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. 昼食: Укроп, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Семга Отварная. 夕食: Макфа Гречневые Макароны, Вареное Яйцо, Укроп, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленые Оливки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко Гренни Смит, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Био Баланс Кефирный 1%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|