2011年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.0 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 14日:
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346 kcal
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脂質: 2.99g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 31.46g.
朝食: 1 medium apple. 昼食: raw chicken breast, medium apple, fat free italian dressing, tomatoes, lettuce. 夕食: raw chicken breast, tomatoe, lettuce. 軽食/その他: apple. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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